焦慮的心理療法治療效果也是比較好的，經(jīng)過治療之后主要可以減輕患者的緊張不安以及心理壓力。

心理療法是屬于治療焦慮癥比較常見的一種方案，焦慮癥主要是由于心理疾病所引起的，可以在經(jīng)過心理開導之后，對于病情的恢復也能夠起到一定的幫助作用，并且還可以讓患者戰(zhàn)勝疾病的信心，能夠讓患者學會調(diào)節(jié)自己的情緒，也能夠避免焦慮癥疾病頻繁的發(fā)作，病理療法主要針對焦慮癥癥狀比較輕微的人群，如果癥狀比較嚴重，并且還出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀，單純通過心理療法治療效果不是特別的好，然后還需要配合藥物的方法來治療，比如可以選擇口服抗焦慮的藥物，比如可以在醫(yī)生指導下選擇使用硝基安定、氟安定的藥物，這兩種藥物都是屬于比較常見的抗焦慮藥物，在使用藥物之后有利于病情得到控制。

焦慮癥也會給日常的生活帶來比較大的影響，在患病的過程當中，家人還需要給予患者心理上面的開導，也要讓患者認清自己的疾病，積極的去進行治療，也要適當參加一些戶外運動，盡量不要給自己心理產(chǎn)生太大的壓力。