吃木姜子是不會造成致癌的，這屬于一種中藥，目前沒有研究表明這種物質可能會有致癌的風險。而且木姜子的功效和作用也是比較多的，具體的功效如下：

1、健胃消食：木姜子適當吃一些可以達到幫助食物盡快吸收和消化的作用，有利于改善食欲不振和消化不良的癥狀，也能達到緩解腹部脹氣和胃腸功能紊亂的情況。對于胃寒所引起的積食和大便次數增多也能起到一定的緩解效果，也可用于緩解腹部脹氣和腹部疼痛。

2、祛風散寒：木姜子還具有祛風散寒的功效，可用于改善身體受寒所引起的四肢冰涼和關節疼痛的癥狀，同時對于傷痛以及畏寒怕冷的患者也能起到一定的改善效果。

3、消炎殺菌：木姜子還具有殺滅病原菌的作用，可以有效的抑制黃癬菌和毛癬菌，對于這些癬菌所造成的皮膚疾病，能夠起到改善的效果也能緩解皮膚病所引起的瘙癢和疼痛的癥狀。

木姜子可以煎湯之后服用，具體的服用劑量需要根據病情的原因來判斷，要在醫生的指導下用。也可以通過外用的方法來使用，主要是把木漿子搗爛或者是研磨調理之后敷在皮膚上面。