心煩易怒可能是女性更年期綜合征導致的現象，也可能是中醫說的肝郁氣滯導致的原因。

1、更年期綜合征：是女性絕經之后出現的現象，主要是由于卵巢功能衰退之后，導致體內神經內分泌產生一系列的改變，從而出現月經周期不規律以及經期持續延長的現象，甚至還會導致自主神經失調，在自主神經失調之后，會引起心煩易怒以及情緒低落的現象，甚至還會引起記憶力減退，需要及時到醫院做檢查，也可以在醫生的指導下口服雌激素類藥物改善，也可以通過服用谷維素來緩解情緒。

2、肝郁氣滯：屬于中醫的說法，通常是由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而導致氣機瘀滯，從而引起的情志抑郁，甚至和平時憂思太過，導致脾胃出現損傷有關，需要及時到中醫院做檢查，也可以在醫師的指導下服用疏肝解郁的藥物治療，其中包括柴胡疏肝散或者是半夏厚樸湯加減。

心煩意亂期間需要適當的到戶外旅游以及做些體育鍛煉，可以開闊心胸，同時還需要給予均衡營養支持，有利于體內的營養均衡，可以避免病情加重。