消化不良嘔吐應該要做好飲食改善，也可以口服消食片，也可以選擇在醫生的指導下，通過藥物來改善胃腸道功能。如果消化不良的癥狀比較嚴重，也可以選擇調理腸道菌群的藥物治療。

1、消食片：出現消化不良嘔吐，有可能是因為長期吃辛辣刺激性的食物所引起，也有可能是因為暴飲暴食所導致，通過口服健胃消食片可以緩解不適癥狀，也有利于食物的消化。在平時要做好飲食改善和調整，最好吃一些柔軟易消化的食物。

2、胃腸道功能：也可以在醫生的指導下，口服多潘立酮片治療，如果胃腸功能比較虛弱，吃一些刺激性的食物就會影響胃部的健康，應該多吃一些膳食纖維，這樣可以增加腸道蠕動，也可以幫助排便。

3、腸道菌群：如果是因為腸道菌群失調所引起的消化不良和嘔吐，需要通過乳酸菌等藥物做調理腸胃治療。

在吃東西的時候要選擇溫熱的食物，不要吃一些過涼性的食品，以免對胃腸道造成損傷和傷害。同時在吃飯的時候應該少食多餐，避免吃飯過快對胃部造成損傷。