吃完洋蔥有味可通過刷牙的方法來做改善，也可以適當的喝一杯熱牛奶，或者是咀嚼口香糖，都可以達到緩解的效果。

1、刷牙：洋蔥本身就有一種味道，在吃完洋蔥之后口腔里邊也會散發出來一種比較難聞的味道，這時候需要先漱口，然后再使用牙刷清理牙齒，把口腔當中的食物殘渣及時的清理干凈，需要使用調節口氣的牙膏能夠幫助改善洋蔥氣味難聞的情況。

2、熱牛奶：在吃完洋蔥之后，可以適當的喝一杯熱牛奶，在喝奶的時候一定要緩慢，延長喝牛奶的時間，通過喝牛奶也可以達到去除洋蔥味的效果。

3、咀嚼口香糖：可以購買一些清新口氣的口香糖，通過咀嚼口香糖也可以去除洋蔥的味道。

日常生活中適當的吃一些洋蔥對人體健康是有好處的，里面含有大量的微量元素以及維生素，礦物質元素含量也比較豐富，可為人體提供營養。但是洋蔥里面含有一種刺激性的物質，對于患有一些胃部疾病，比如出現了胃潰瘍和反流性的食管，要盡量避免過量吃洋蔥，否則會導致胃部出現疼痛。