肚子的穴位有上脘和中脘以及下脘等，肚子上的穴位是比較多的，如果腹部出現了不適感，需要根據不同的穴位按摩，可能會起到輔助作用，對腹部按摩能夠起到減肥，還能夠治療消化系統方面不適，有效促進經絡疏通，改善腹部出現的不適感，具體要根據腹部不適原因來決定。

1、減肥：如果腹部脂肪堆積特別嚴重，通過按摩腹部的穴位，能夠調節五臟及內分泌達到減肥的目的，有效促進經絡疏通，需要長時間堅持能夠起到減肥效果，盡量不要吃太過于油膩的食物，可能會引起腸道功能出現脂肪堆積，會影響到恢復的效果。

2、腸胃功能不適：腸胃功能出現不適，可能是吃太多油膩的食物，給胃腸道功能增加負擔，引起腹部有疼痛感適當的對腹部做按摩，能夠起到緩解效果，如果長時間出現腸胃功能不適，可以及時去正規醫院做胃鏡以及腹部彩超檢測，能夠有效查看出具體原因，是因為胃炎等原因引起的，可以在醫生的指導下口服阿莫西林，起到消炎效果有利于恢復，短期內盡量不要吃太油膩的食物。