胸悶氣短失眠有可能是患有心臟方面疾病，也不排除是有高血壓，以及運動量比較大引起的，可以去正規醫院做心電圖以及高血壓檢測確診具體病因。

1、心臟：患者長時間出現胸悶氣短，有可能是心肌病，可能是長時間受到病毒性感染，也不排除是由遺傳因素等原因引起，使患者出現心動過速，表現渾身乏力，做一些輕微運動時，有可能會出現呼吸困難，端坐呼吸等，嚴重時可能會出現昏厥，屬于一種慢性疾病，在早期通常沒有太明顯的癥狀，隨著病情發展，身體不適感越來越嚴重。

2、高血壓：出現高血壓可能是遺傳因素，也不排除是長時間吃太油膩的食物引起的，使患者出現胸悶氣短以及頭暈頭痛等癥狀，可以每天早上起床之后測量血壓，避免長時間升高可能會引起心腦血管出現疾病，平時需要按時服用降壓藥物，比如辛伐他汀等。

3、運動：如果患者身體體質比較弱，長時間做一些劇烈運，運動完之后馬上就休息，很有可能會出現胸悶氣短和失眠等癥狀，在睡覺之前盡量不要做劇烈運動。