肚子一直脹可能是腸胃功能紊亂引起，也可能是經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致，如果經(jīng)常吃生冷寒涼的食物也會誘發(fā)這種情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹。

1、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂之后，會使腸道蠕動減慢，胃部的食物沒有及時被消化和吸收，很容易會堆積在胃內(nèi)，通常會和消化液發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生比較多的氣體，從而使患者出現(xiàn)腹部脹滿感，可能還會伴隨著食欲下降，需要通過促動力的藥物治療，有助于緩解癥狀。

2、暴飲暴食：長時間的暴飲暴食，消化功能會逐漸的減弱，胃部很難排空，食物會對腸胃產(chǎn)生一定負(fù)擔(dān)，在胃內(nèi)滯留時間比較長時會異常的發(fā)酵，從而形成大量氣體，進(jìn)入到腸腔之內(nèi)會誘發(fā)腹脹的癥狀。

3、吃生冷寒涼食物：生冷的食物主要包括冰鎮(zhèn)飲料、雪糕以及剛從冰箱拿出的食物，吃過之后很難被及時消化和吸收，同時還會刺激胃腸道功能，從而增加腸胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)脾運(yùn)化功能失調(diào)，患者會出現(xiàn)消化不良以及胃部脹滿感。

平時生活中要少吃多餐，避免不良的飲食習(xí)慣，需要以溫?zé)嵋约叭菀紫氖澄餅橹鳌?/p>