喝酒前大概在半小時左右可以喝牛奶，可以減少酒精對身體的傷害，避免出現(xiàn)胃腸道疾病，比如胃炎或者胃潰瘍等。

在喝酒前喝牛奶對身體是有明顯好處的，防止酒精對胃部的傷害，因為純牛奶可以對胃黏膜起到保護的作用，預(yù)防醉酒，同時在攝入酒精以后減少對胃黏膜的刺激，避免導(dǎo)致胃酸分泌過多，還可以稀釋酒精，減少胃部疾病的出現(xiàn)。另外牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，可以減少胃腸對酒精的吸收，起到保護的效果，另外在喝酒前也可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯蛘呤前滋撬?/p>

1、蜂蜜水：蜂蜜水屬一種純天然物質(zhì)，而且有大量的維生素或者是微量元素，通常在攝入以后可以加速酒精的代謝，有利于酒精快速排出體外，同時還有醒酒的作用。

2、白糖水：白糖水中的糖分容易被人體吸收，可以降低血液當(dāng)中的酒精濃度，可以稀釋胃當(dāng)中的酒精含量，也有解酒的效果。

喝酒可能會對身體造成嚴重的傷害，不但會出現(xiàn)胃腸道疾病，而且還會產(chǎn)生高血壓，所以一定要注意控制酒精的攝入量，可以多喝溫開水。