拉肚子可以選擇用藥物的方式治療，也需要做好飲食的調整，具體需要根據個人的病情情況決定。

1、藥物：拉肚子是日常生活當中很常見的一種癥狀，還被稱作是腹瀉，說明排便的次數會比平時明顯的增多，而且水分增加，糞質稀薄，很有可能會出現食欲的降低或者是肛門不適、腹部疼痛，次數明顯增多的時候，可以聽從醫生指導口服止瀉藥物治療，比如說蒙脫石散，還需要配合使用益生菌，調理胃腸道菌群失調，搭配上硫糖鋁可以保護黏膜。

2、飲食的調整：飲食注意衛生，多吃容易消化有營養的食物，一日三餐定時定量，盡量避免暴飲暴食，選擇細嚼慢咽，需要多喝水，避免出現脫水，必要的時候還需要補充體液，糾正水電解質的失衡，如果乳糖不耐受，盡量不要吃乳制品，出現慢性胰腺炎的時候，需要補充多種的消化酶。

出現拉肚子很有可能是吃了發霉變質的食物或者是不干凈的食物導致，也有可能是受涼引起，跟出現了急性胃腸炎有很大關系，需要找出病情的引起原因，做針對性治療。