皮膚黑的原因如下：

1.遺傳因素，遺傳基因是導致皮膚發黑最常見的因素，父代膚色直接決定子代膚色；

2.紫外線照射變黑，紫外線是令你變黑的第一個“兇手”，因為皮膚長期暴露在紫外線外，就會導致黑色素的形成，紫外線會促成黑色素，不僅會令到皮膚變黑，還會導致色斑的滋生。

3.皮膚缺水，皮膚黑是因為皮膚缺少，導致皮膚變差，因為保濕一直和美白掛邊，緊緊相連的，一旦補水功夫不到位，皮膚就會出現黯沉沒光澤，皮膚修復力下降，就會導致皮膚變黑。

4.睡眠作息不正常，熬夜不僅僅會皮膚變黑，還會加快你衰老的程度，年紀輕輕卻是大媽的長相，到時候真的是后悔莫及了，為什么說熬夜會導致衰老會變黑呢?因為夜間血液循環加快，促進新陳代謝，一旦你睡眠作息不正常，自然就會導致新陳代謝慢了。

5.經常搓澡，經常搓澡也是會導致皮膚越來越黑的，因為大力揉搓皮膚，就會生成“摩擦變黑病”，因為揉搓皮膚，會刺激到皮膚細胞，就會導致暗褐色素和淡褐色素的沉著。

6.角質層老化，身體所有皮膚都會有一層角質層，當角質層損壞就會老化，就會導致膚色黯沉無光，皮膚越來越黑。

日常生活中要有規律的作息，不要熬夜、抽煙、飲酒、飲食要清淡、多吃蔬菜、多喝水、外出的時候要注意防曬。