生完孩子腳底板疼可能是月子期間受到了風寒濕邪導致，出現這種情況要及時的治療，不然就很容易會落下月子病，熱敷、針灸、推拿等都可以進行治療，不過首先應該去醫院進行專業的檢查，看看是否是由于風濕病引起。

1、一般情況下，生完寶寶后如果覺得腳底疼痛可能是因為生孩子的過程中力度用錯了導致的腳底局部的損傷，由于腳底的筋連接頸椎，這也可能與頸椎疾病有關，所以建議新手媽媽們不要隨意下結論，可以找個時間也三甲的骨科醫院看看是什么情況，查找病因對癥治療，生活中注意調養。

2、生完孩子出現腳底板疼，多考慮是受風受涼而導致的，女性在生完孩子之后，喜歡穿拖鞋或者赤腳穿涼鞋，這就容易使腳部受寒，如果平時再不注意休息就會導致產后體虛，使腎氣虛虧就會引起腳跟疼痛。

3、腳底板疼的女性應注意做好保暖措施，盡量穿寬松的包腳后跟的軟底鞋，每天使用溫熱的水泡腳，每次泡腳15分鐘左右，其次要避免久站或久坐，也可以采取熱敷或按摩的方式治療。