孩子例假一直不干凈，可以去醫院做b超檢查，找到原因后服用藥物進行治療。例假不干凈跟卵巢發育成熟度、飲食都有關系，前者會導致內分泌紊亂，繼而出現月經推遲或提前，后者會讓患者出現宮寒、體虛，加重痛經的癥狀，在經期做好防寒保暖的工作尤其重要。

例假不干凈怎么辦？

1、注意衛生

如果經血量比較多的話，就不要喝紅糖了，內褲一定要通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

2、注重身體保暖工作

必須要做好保暖工作，不管是任何季節都要懂得下腹的御寒工作。

3、選擇適宜的運動

一定要選擇適合自己的有氧運動，比如有舞蹈、爬山、打球等，游泳應避開經期，以免在生殖器自潔作用降低時病菌侵入造成感染。

例假一直不干凈的原因是什么？

如果月經的時間超過了7天，一直不干凈，而且流血量又比較多，臨床上最常見的原因是見于功能性子宮出血。這種狀況在年輕的女性以及絕經期的女性中多見。功能性的子宮出血是需要通過診斷性刮宮，還有激素的調整來進行治療的。