小腿跟腱疼可能是軟組織損傷，肌肉勞損或者跟腱炎導(dǎo)致，這是屬于慢性損傷的一種表現(xiàn)，可以通過熱敷按摩來進(jìn)行改善，在癥狀還沒有緩解之前應(yīng)該多注意休息，避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛的加重，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

1、跟腱疼導(dǎo)致周圍發(fā)炎，這種情況可能是由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過重所致，也可能是由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太大，導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，這種曲張力也會(huì)對(duì)局部組織造成壓力。

2、跟腱疼一般都是由于急性損傷所致，如果用力過猛就會(huì)出現(xiàn)改變，這種情況會(huì)導(dǎo)致小腿的壓力過大，這就會(huì)使小腿三頭肌受到損傷，還會(huì)使周圍組織出現(xiàn)跟腱性疼痛，急性病人會(huì)引起突發(fā)性壓力。

3、有些病人因長(zhǎng)期勞累而受到損傷，運(yùn)動(dòng)過程中的動(dòng)作壓力，使反復(fù)發(fā)作拉、牽動(dòng)力，也會(huì)使跟腱形成充血或水腫，組織出現(xiàn)充血或水腫，有些出現(xiàn)組織充血，有些形成滲出或改變，這樣就會(huì)加重病情，導(dǎo)致粘連或增生。