1米75的標準體重要根據性別而定，一般男生在130斤到160斤之間算正常，女生在100斤到120斤都是符合標準的。如果超出正常范圍屬于肥胖，因此日常生活中一定要注意飲食和運動，將體重控制在合理范圍內，也有利于身體健康。

1米75的標準體重是是多少?

1、對于男性來說，如果身高有175厘米，那么標準的體重在130斤到160斤之間。男性一般骨骼比較重，因此，體重達到130斤的情況下，身材也比較標準。為了保持正常的體重和身高，需要注意飲食問題，平時多補充鈣質以及蛋白質，少吃辛辣刺激性食物。

2、對于女性來說，如果身高有175厘米，在女性中算是比較高挑的。因為女性的骨架比較小，因此其正常體重在100斤到120斤都是符合標準的。如果沒有達到100斤，175厘米身高的女性會給人太過瘦弱的感覺。如果超過了120斤，則會比較豐腴。因此，需要通過運動或者飲食來合理調節，將體重控制在正常范圍內。