判斷一個人是否會長高，可到醫院檢查骨骺是否閉合。如果骨骺沒有閉合，說明還有長高的空間。這是可要多鍛煉，多補充含有鈣質的食物，可促進身體的生長。如果骨骺閉合，身體就不會在長高了，其實也可以通過服用藥物來增高，但效果不是很明顯。

檢查長骨骨端的骨骺是否閉合

人能不能長，要看長骨骨端的骨骺是否閉合，如果骨骺沒有閉合，還可以長，如果骨垢閉合就不再長高。在臨床上，一般會采用腕部進行拍片檢查，如果腕部橈骨遠端骨骺沒有閉合可以繼續長高，腕部的橈骨遠端骨骺已經閉合，就不會再長高。所以判斷是否能夠長高必須進行腕部的X線片的檢查，看骨骺是否有閉合，如果骨骺沒有閉合可以長高，如果骨骺閉合就不能再長高。

然后在日常生活中多參加體育鍛煉，避免熬夜，多吃鈣含量高的食物，比如芝麻醬或者花生醬，必要時可服用鈣片來增高，18歲以下用上述的方法都可以。如果患者的年齡超過18歲，身高的生長已經逐步減慢，此時通過服用藥物增高，效果會不理想。