剖腹產后需要根據產婦的恢復情況，在醫生的指導下選擇食物。產婦在剖腹產之后，身體虛弱，沒有出現排氣的現象，這種情況不可以吃水果，這時吃水果會增加腸道的負擔。若產婦在生產之后，恢復情況良好，并且各項指標都正常，則可以在醫生的指導下吃些溫和的水果。

1.剖腹產后一般在排氣后4天或者5天后，可以適當的吃香蕉。香蕉中含有大量的膳食纖維，可以幫助孕婦排便。

2.生產后半月后，可以吃加熱的水果或者榨汁后加熱飲用，不可以吃涼的水果容易引起胃腸不適。

3.可以吃蘋果、獼猴桃、新鮮的大棗、橘子等，這些水果含有豐富的維生素C，產后食用可以增強免身體的免疫力預防產后感冒。同時具有抗壞血酸的作用，也可以美白皮膚，預防色斑形成。

4.剖腹產后失血量比較大，適當的吃含鐵高的水果可以起到補血的效果，同時含有植物蛋白可以給產婦提供豐富的營養。

5.術后身體虛弱需要臥床休息，胃腸蠕動就會減慢，容易引發便秘，水果當中的膳食纖維對預防和治療便秘有很大作用。

6.有些水果如西瓜、桃子、梨容易刺激腸胃引發肚子疼、腹瀉，不適合產婦服用，吃水果前建議用熱水燙一下以減少對腸胃刺激。