網絡成癮綜合癥指的是沒有吃會導致上癮藥物的前提下，對上網行為失去控制或者是比較依賴。想要控制上網，需要先確定上網的目標，安排好上網的時間，在上網前羅列好需要做的事情，事情做完就不再使用。每天上網的時間限制在一個小時以內，也可以通過強制關機的方法來控制。

1、網絡成癮綜合征是由于患者不合理、反復多次、長時間地沉迷于網絡，從而對網絡產生了依賴和網癮，出現的一種異常心理狀態。

2、網絡成癮綜合征是一種現代比較新的心理疾病，患者因為缺乏有效的人際交往、缺乏社會溝通，甚至不去工作、不去學習從而脫離了時代，脫離了與他人的相互交流，與所有人可能都沒有共同的語言。

3、網絡成癮綜合征患者會出現孤獨不安、情緒低落、悲觀消極，甚至是煩躁、焦慮、沖動打人，乃至于自殺的行為，這就是互聯網成癮綜合征或者是網絡成癮綜合征。

4、目前網絡成癮綜合征還沒有準確的醫學定義，但是如果患者出現了上網時間越來越長，同時上網時間失控，沉迷于網絡游戲，上網的頻率越來越高，就非?？赡艹霈F了網絡成癮綜合征的問題。