女生大姨媽期間需要注意的問題比較多，因為在這個期間身體比較虛弱，免疫力比較低，因此不要做劇烈運動，在月經期間還不能有性生活，否則就容易引起陰道感染的現象，對女性的身體健康非常不利。女性大姨媽期間也應該要注意飲食一些涼性刺激性的食物不要吃，不能喝酒，還應該要做好保暖措施，否則很容易導致月經不調會引起身體不適。

月經期間要注意什么?

1、不要劇烈運動

在月經期間盡量減少劇烈運動，否則很有可能會引起月經不調或者是痛經的現象。當然并不是說躺在床上一動不動可以適量的進行運動，這樣有助于血液的循環，能夠減輕腹部疼痛感。

2、不要同房

女性在大姨媽期間一定要禁止性生活，因為這個時候的身體抵抗力比較低，如果進行性生活就有可能會導致炎癥出現，所以說不要同房。

3、不能喝酒

女性在月經期間體內的解酒酶會減少，如果在月經期間飲酒就很容易喝醉，而且還會對人體的肝臟造成嚴重傷害。

4、注意保暖

女性月經期間需要注意做好保暖措施，不要吃涼性的食物。