骨質(zhì)鈣化后可對(duì)鈣化部位進(jìn)行熱敷，若鈣化部位有明顯的疼痛感，可進(jìn)行中藥熏洗或者貼上消腫止痛的膏藥，在日常生活中可每天服用鈣片進(jìn)行緩解，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)骨質(zhì)硬度，減少骨質(zhì)鈣化的程度。

骨質(zhì)鈣化的治療方法

1.熱敷

熱敷具有活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的效果，熱敷后，可促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解骨質(zhì)鈣化，多注意保暖,避免受涼。

2.貼膏藥

骨質(zhì)鈣化是骨質(zhì)老化，骨質(zhì)進(jìn)行性蛻變,長(zhǎng)期勞損所致，若情況不嚴(yán)重，可敷活血化瘀、消腫止痛、通絡(luò)散結(jié)類膏藥進(jìn)行緩解。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

科學(xué)的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)局部肌肉力量，防止骨骼中鈣質(zhì)流失，減輕骨骼鈣化的程度。

骨質(zhì)鈣化小建議

建議日常不要久坐，多活動(dòng),保持正確的站姿以及坐姿，注意飲食的調(diào)理，天涼需加衣，以免著涼，可以多吃高蛋白食物，比如，含鈣的豆制品奶制品之類的食物,健康合理的飲食習(xí)慣,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，才能避免骨質(zhì)鈣化。