天天敷面膜角質(zhì)層變薄需要注意清潔，保濕補(bǔ)水，注意防曬，暫時(shí)不要化妝。皮膚護(hù)理一定要適度，如果平時(shí)經(jīng)常敷面膜，尤其是清潔面膜，很容易導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、爆皮及疼痛等癥狀，需要盡快正確的方法進(jìn)行修復(fù)。

1、清潔

要用溫和的氨基酸洗面奶，能避免造成過度清潔，加重皮膚敏感性。每天早晚要注意正確清潔，合理使用清潔面膜。

2、補(bǔ)水保濕

補(bǔ)充水分可防止皮膚缺水而引起干燥、緊繃。還能舒緩皮膚，讓皮膚不再那么緊張。

3、防曬

患有角質(zhì)層薄的人需要做好防曬措施，能減少紫外線對(duì)皮膚的刺激，防止皮膚變得干燥。

4、護(hù)膚

表皮層薄的人可以選擇含有修復(fù)性、溫和功能的洗面奶。例如使用含有寡肽成分的護(hù)膚品也是可以的。

5、避免化妝

表皮薄的人不能化妝，為防止卸妝時(shí)對(duì)皮膚造成雙重傷害，讓皮膚角質(zhì)層變得更薄。

6、避免熬夜

避免熬夜，調(diào)節(jié)好自己的作息。由于熬夜會(huì)讓皮膚的抵抗力下降，不能更好地維持肌膚的平衡狀態(tài)。