一直以來，我們都在說：眼睛是心靈的窗戶，交流時大家都會很關注別人的眼睛，似乎從這里可以看到最真實的那個人。有的人早上起床之后，發現自己的眼瞼堵塞導致了紅腫現象，還伴有疼痛的情況。那么，眼瞼堵塞的原因?怎么治療?可能是由于瞼板腺功能不正常引起的，需要注意熱敷與按摩，必要時可以服用相關藥物治療。

一、眼瞼堵塞的原因

瞼板腺阻塞的原因主要可能是由于分泌物過于旺盛，導致分泌物比較多，堆積在瞼板腺的開口。另外，瞼板腺的功能不良，比如瞼板腺缺失的比較多或者油性比較大，可能會引起分泌物過于混濁，并且脂質含量比較高堵塞在瞼板腺的開口。

二、眼瞼堵塞治療

瞼板腺的功能不良導致的瞼板腺阻塞的現象，最有效的方式就是進行瞼板腺的按摩，按摩之后會使過多產生的分泌物排除出來，不堵在瞼板腺的開口。在按摩之后可以輔助熱敷，可以使用的溫熱的毛巾，也可以使用的蒸汽眼貼，原理就在于熱敷下能夠使瞼板腺的功能得以一定的恢復，瞼板腺的分泌物也會正常一點。如果是瞼板腺阻塞的現象減輕，患有麥粒腫或者霰粒腫的情況也會得以減輕。

三、眼部日常護理

1、改正不良習慣

眼部保養，除了適當的護理和食療，也要改正一些不良習慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的，但是對于眼周肌膚來說是個很大的負擔，瞇眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。

2、用冷水洗眼

眼睛干澀時有人喜歡用熱水來蒸眼洗眼覺得這樣很舒服其實這種做法是不對的。用熱水洗眼睛雖然暫時能感到滑潤但過一段時間就會感到發澀。眼晴用冷水洗是最好的雖然剛開始時眼睛發澀、不舒服但過一段時間就會感覺很舒服。

3、保護眼睛的食物

蔬菜類關注菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜，它們含有大量葉黃素、胡蘿卜素和維生素C，還有紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C。只吃淺色的土豆蘿卜洋蔥之類，是不足以達到效果的。