腳底發癢的生活當中很常見，尤其是在夏天的時候，天氣比較熱，穿的鞋子透氣性差，那么這時候發癢的癥狀會更明顯。如果比較嚴重，那么還可能是因為真菌感染而導致的腳氣。所以腳底發癢，首先應該了解具體的原因，平時注意腳的清潔，每天及時洗腳，更換襪子，如果是腳氣的原因，要在醫生指導下來用藥治療。

1、注意保持衛生

我們的腳癢，主要是平常在穿鞋穿襪的時候，沒有注意自己的衛生，導致染上細茵，所以腳才會癢。

2、勤換鞋襪

大家一定要注意勤換鞋和襪子，很多人就是因為太懶了，半個月都還在穿同一雙鞋襪，導致鞋臭，腳臭，最終染上腳氣，從而使得自己的腳非常的癢。

3、勤洗腳

不管是冬天還是夏天，我們都要勤洗腳，把腳上的臟東西洗掉，自然不會受到細菌的侵害。

4、夏天要穿透氣的襪子

在夏天，很多人的腳會出汗，所以這個時候我們應該要挑選透氣的襪子，以免汗濕腳，從面導致腳臭滋生細菌。

5、腳癢不要用手抓摳

很人腳癢的時候都會用手去抓癢或摳腳，這是很不衛生的行為，因為腳皮上有很多細菌，如果用手抓了腳后，又去拿其它的東西，這時細菌就會到處傳播。

6、有腳氣要及時治療

如果發現自己的腳癢或有腳氣的時候，請及時治療，不管是自己拿藥還是去專業的醫院，都要及時去治，以免拖延最佳治療時間。