胳膊肘和膝蓋以為經常跟外界進行摩擦，很容易變成黑顏色，這是正常現象，不會影響到肌膚健康。對于愛美的女性肯定無法忍受這種現象，可以采用經常揉搓、食用含有維生素E的食物、使用專業的嫩膚產品進行美白，堅持使用具有很明顯的改善效果。

一.胳膊肘和膝蓋黑怎么辦？

1、經常揉搓

朋友們平時要經常對這個部位進行揉搓,但是不要太過于用力。因為造成這個部位發黑的其中一個原因便是血液,如果這個地方的血不怎么流通的話,它便會變得越來越黑,所以朋友們要經常揉一揉它。

2、多食用含有維生素E的東西

除此之外,朋友們也要多食用一些特殊的食物,即含有維生素E的東西。因為這種物質能夠幫助我們增加皮膚里面的水分,從而使得這個部位慢慢變白。

3、使用專業嫩紅素產品

嫩紅素主要是通過激活人體皮膚,皮下血素的自我合成,并暢通循環,排走黑色素深淀色素,能改善皮膚暗沉、皺紋過重,讓所涂肌膚呈現自然粉潤嫩紅。

嫩紅素一般用于:嘴唇、乳暈、大腿內側、女性私處、膝蓋、手肘等先天或后天造成的黑色素沉淀部位。

二.手肘發黑的原因：

1、皮膚老化

很多時候手肘發黑,都是和我們的年齡密切相關的。主要就是因為當我們的年齡越來越大了,皮膚也會隨之出現老化的現象。很多地方就會開始出現皺紋,手肘就是其中一個部位。加上其他方面的影響,手肘這個部位的皺紋情況就會變得更加的嚴重。

2、紫外線的影響

人們在防曬的時候,經常都會忽略了手肘這個地方。有些人覺得手上黑一點,沒有什么問題。所以就不會刻意的去給手部做防曬。因此在我們不經意之中,陽光中的紫外線很有可能就會對我們的手部皮膚造成很大的影響。一直這樣下去的話就會導致我們的手部皮膚缺少水分,從而變得又干又皺。

3、磨損導致

在我們的印象之中,手肘好像是一個不會用到的地方,可雖然我們沒有刻意的去使用,但是很多下意識的情況下就會運用到。就比如說支撐的時候。也因為我們經常用這個部位來支撐我們的身體,或者是頭部。這都會導致手肘處受到過多的磨損,從而出現發黑和粗糙的情況。