對于很多的女性來說，每個(gè)月的例假其實(shí)都是很困擾的一件事情，因?yàn)闊o論是例假提前還是延后，甚至月經(jīng)量的多少，都預(yù)示著自己身體是否健康。甚至有些時(shí)候，如果計(jì)劃去旅行，例假還會(huì)有很大的影響。想要讓例假提早來臨的話，大家知道有沒有什么自然的方法呢？

十三歲怎么快速來月經(jīng)的方法

1、注射黃體酮。這是最直接的辦法，效果最快。當(dāng)時(shí)吃當(dāng)時(shí)開始有效。例如如果你想在月經(jīng)提前至少一個(gè)星期以上來，那就注射黃體酮吧。

2、注意炎癥。本人就曾經(jīng)有過炎癥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因?yàn)檠装Y刺激盆腔引起正常子宮壁脫離不及時(shí)，導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來。所以檢查一下是否有炎癥對你月經(jīng)及時(shí)來有幫助。

3、多補(bǔ)血。貧血的人來月經(jīng)大多不及時(shí)，而且量很少，甚至到?jīng)]有。來月經(jīng)前的一個(gè)星期多喝補(bǔ)氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

4、吃避孕藥。如果是有性生活的女孩子時(shí)后擔(dān)心有孕，并且希望月經(jīng)提前，那就吃緊急避孕藥。當(dāng)然本人這里不是太支持這種做法，因?yàn)楸茉兴幨怯懈弊饔玫摹?/p>

5、買中藥調(diào)理。以當(dāng)歸，白芍為主的中藥可以調(diào)補(bǔ)身體。另月經(jīng)提前來，并且進(jìn)入正常的月經(jīng)量狀態(tài)。遵醫(yī)師囑咐來調(diào)。

6、保持心情愉悅，放松神經(jīng)。長期神經(jīng)處于高度緊張的女性很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，遲遲不來，心情愉悅是女性健康最重要的因素。心情壓抑時(shí)一定要找辦法宣泄出去。

怎么讓月經(jīng)來的快

有性生活的女性，如果出現(xiàn)閉經(jīng)，要排除是否懷孕。在確認(rèn)沒有懷孕之后，可以用黃體酮。每天注射20毫克黃體酮，連著注射四天，停藥七八天以后，月經(jīng)自然會(huì)來潮。如果是青春期的少女，十二三歲的小女孩，由于卵巢的功能還不是十分健全。卵巢沒有卵泡不排卵也會(huì)出現(xiàn)不來月經(jīng)，這種情況不需要治療，等卵巢功能健全以后，月經(jīng)自然會(huì)來潮。五十歲左右的女性，卵巢功能逐漸退化，也會(huì)出現(xiàn)不來月經(jīng)，那就是閉經(jīng)了，不需要治療。這些都是正常的生理現(xiàn)象。