因為每個人的生活與工作習(xí)慣、環(huán)境不同，所以會導(dǎo)致各種情況的發(fā)生，比如說腳底板脫皮。這是一種很常見的情況，有一些人經(jīng)常泡在水里，可能會出現(xiàn)這種暫時性腳底板脫皮現(xiàn)象，但是如果沒有這種情況，突然出現(xiàn)腳脫皮，可能是某些病理性因素引起的，那腳底板脫皮是什么原因?怎么回事?下面我們來看看詳細(xì)的介紹吧。

1、腳氣

腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，大多數(shù)情況常見于男性朋友，但是女性朋友不是沒有的，相比較而言，男性比女性多。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重，皮膚癬菌容易滋生并且擴散，因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生，勤洗腳，勤換鞋。

2、皮膚干燥

皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮，主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細(xì)胞壞死，主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解癥狀。

3、體內(nèi)缺乏維生素E

缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當(dāng)吃些維生素E。

4、剝脫性角質(zhì)松懈癥

剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會引起腳底脫皮，嚴(yán)重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

腳脫皮治療方法

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會改善。

2、涂抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮干裂。

3、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營養(yǎng)。

4、保持良好個人衛(wèi)生

這個不用多說，勤換襪子鞋子是保養(yǎng)的方法之一，這樣避免真菌感染哦，大家可要注意了。

5、飲食自療法

(1)花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導(dǎo)腳氣。

(2)大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更為適宜。