維生素b是人體所需的一種營養元素，平時因為飲食不良或者是身體體質等多方面的原因，可能會導致維生素b族缺乏，這時候會導致一些癥狀表現，會引起人的體質下降，會誘發一些疾病。會導致皮膚出現一些癥狀表現。那么缺乏b族維生素有什么癥狀呢？下面我們就來簡單的了解一下這方面的內容。

1、嚴重的腳氣。

缺乏維生素必須會導致身體代謝異常，腸胃蠕動緩慢，從而引起嚴重的腳氣，出現腳臭，腳癢，大量出腳汗，腳趾縫糜爛等癥狀，需要大家及時補充維生素b，并且積極治療腳氣。

2、出現皮膚疾病。

有的朋友平時特別注意皮膚護理，經常會進行皮膚保濕，每天也會及時補充水分，但是仍然會出現皮膚干燥的情況，就可能是身體缺乏維生素b2導致的，如果嚴重的話，還可能會引起皮炎。

3、免疫力降低。

許多朋友都發現自己最近身體總是會出現感冒咳嗽等小毛病，這些小毛病不斷出現，讓人非常煩惱，如果這樣的話，就說明自己的免疫力變低了，可能存在身體缺乏維生素b的情況，需要及時補充維生素b。

4、情緒不穩定。

維生素b有穩定情緒的作用，如果身體缺乏維生素b的話，就會導致人的情緒變得不穩定，很容易悲傷哭泣。出現這種情況，可以通過及時補充維生素b來消除癥狀。

5、消化道不適。如果長期缺乏維生素b的話，就會由于胃黏膜缺乏維生素的保護而出現一些潰瘍性的胃病，需要及時補充維生素。

6、口角炎。

身體缺乏維生素b很容易引起口角炎，出現口腔潰瘍和嘴角潰爛的癥狀，導致患者特別痛苦。患了口角炎以后，患者可以多吃一些綠葉蔬菜，蛋類，魚類，牛奶等含有維生素b2的食物。