對于青少年來說，因為體內內分泌較多，于是很容易導致臉上出現痘痘。想要快速祛痘，除了保證毛孔清潔，日常生活當中也要注意飲食，例如一些辛辣、油膩、甚至是重口味的食物，都要減少食用，甚至是不吃。多補充一些清淡去火的食物，可以有效的控制痘痘再生。另外經常熬夜，也會導致臉上出現痘痘哦。

痘痘治療原則

痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺

慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起。痤瘡的病因還與一些病原菌感染有關，已經證實痤瘡的發生與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關。這種痤瘡棒狀桿菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通過脂酶的作用，可水解甘油三脂，產生較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發生非特異性炎癥反應。炎癥較重時，可出現膿皰、囊腫。

有人認為痤瘡是人的一種生理現象，無須治療，這種觀點是錯誤的。如果痤瘡皮疹較少，炎癥較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎癥較重，則應積極治療。尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性痤瘡者如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，痤瘡不僅需要治療，而且是應積極合理的治療。但是痤瘡有輕有重，原因復雜，不主張患者自己用藥，用藥不當反而會加重，應該到醫院根據具體的情況予以治療。

痘痘的原因還有以下幾種：

1、雄性激素分泌過多；

2、油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、螨蟲等阻塞皮脂腺口；

3、局部炎癥；

4、細菌感染、交叉感染，病原微生物－痤瘡桿菌的作用；

5、免疫抗體作用；

6、遺傳因素；

7、微量元素缺乏，導致角化過度；

8、礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用；

9、多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙。