睡覺引起臉偏的情況通常發(fā)生于嬰幼兒期，此時頭面骨骼發(fā)育尚未成熟，如果長期保持一個不良姿勢睡覺，可能會出現(xiàn)臉偏的情況。針對不同類型的臉偏，常用的矯正方法包括戴矯形頭盔、牙齒矯正、手術(shù)矯正等。

1、戴矯形頭盔：在嬰幼兒階段，頭部骨骼的生長仍然處于較快的階段，如果出現(xiàn)臉?biāo)说默F(xiàn)象，可使用矯形頭盔等幫助矯正頭部骨骼，可獲得一定的矯形效果。

2、牙齒矯正：如果睡覺導(dǎo)致牙齒畸形進而引起臉偏，可通過戴牙套等方式來改善牙齒畸形。

3、手術(shù)矯正：如果是下頜骨畸形引起的臉偏，可通過頦成形術(shù)和下頜骨輪廓修整手術(shù)來糾正畸形。

除了臉?biāo)送?，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、骨腫瘤等其他原因也可導(dǎo)致臉偏。因此，如果出現(xiàn)臉偏的情況，要及時到醫(yī)院明確原因，再針對性地進行治療。

正確的睡覺姿勢為仰臥，優(yōu)點是不壓迫身體臟腑器官，缺點是容易導(dǎo)致舌根下墜阻塞呼吸。不適應(yīng)人群為患有打鼾和有呼吸道疾病的人。