頭發是我們人體比較重要的部位，頭發如果少會影響著人的美觀。有的人頭發絲比較硬，看起來立挺的頭發壓不下來，而且頭發顏色不是白色就是黃色，有的人發質比較不好。硬頭發可以變軟垂下來，平時吃富含膠原蛋白的食物對發質好，能改善干枯的發質，如何讓頭發變軟垂下來？接下來我們來看看吧。

一、軟化頭發

一般來說，洗發時加一點醋或是茶水，能夠有效軟化頭發，讓太硬的頭發變軟。這種軟化的原理弱酸或者弱堿性的環境讓頭發的結構得到一定程度的軟化，但是醋不能加太多，否則反而會傷害頭發。此外經常清洗頭皮也很重要，一些人頭發太硬可能是頭皮垃圾的堆積，造成水分不能注入毛囊。

二、補充水分

頭發太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊對水分的需求天生比較大。這種情況我們可以經常洗頭，并且使用一些補充水分的洗發水，也可以選用一些滋潤發根的護發素。“護發”顧名思義就是要給頭發補充流失的養份，修補重建發絲。一般而言使用護發素的份量不宜過多，洗后立即護發，可以讓效果達到最佳，除了讓發絲柔順之外，還可去除靜電困擾。

三、補充營養

一般情況下，頭發又硬又黑是健康頭發的表現，但是也有例外。如果頭發營養不足，但是頭發結構比較異常，也可能導致頭發太硬。因此從食物上調節頭發健康也是相當有必要的：奶類及肉類含蛋白質，是頭發主要構造物質;果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E，幫助頭發生長，增加光澤，修補及防脫發;海帶及紫菜富碘質，可增加光澤，促進血液循環;蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發;蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發光澤與彈性。