每天洗頭對頭發以及頭發都有一定的影響，主要是洗頭后沒有吹干，容易造成體內的寒氣增重，繼而出現頭暈以及感冒，而且洗發露含有一些化學物質，可能會導致頭皮出現瘙癢以及頭發脫落加快的情況。每天洗頭的次數太多頻繁，會導致頭發出現脫水以及油性減少，從而毛發容易出現分叉以及干燥沒光澤。

1.脫發

天天洗頭的第一危害就是會導致脫發。由于洗頭發的時候，用力不當，很容易導致頭發掉落，然而天天洗頭會破壞頭皮的保護層，影響發跟。為了防止頭發掉落，要減少洗頭的次數，并且在洗頭之前要涂抹護發素和將頭發梳順。大多數人的頭發都是吹風機吹干的，但是由于不正確的吹頭發方法加上天天洗頭，很容易導致頭發缺失水分，影響發質，加重頭發干枯程度。

2.頭發脫水

正確的吹頭發方法是在吹頭發的時候不斷的移動風筒，并且要與頭發保持十公分的距離，這樣的距離下，可以減少吹風機對頭發都損傷。如果經濟條件允許的話，可以購買含有負離子的吹風機。

3.頭發脫油

如果是因為發質油而天天洗頭，可以購買發型干燥劑和散粉進行控油。有的人天天洗頭是因為發型被睡亂了，那么可以購買潤發露和免洗潤發露，可以更好地打理頭發。

4.易頭痛

早上洗頭之后頭發上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。