很多人手腳容易脫皮，出現刺癢、小皰等癥狀，甚至還露出鮮嫩的肉色，引起出血等，通常是過于潮濕、長期接觸化學用品、真菌感染、干燥性皮炎等原因導致的。

1.過于潮濕

雙手總是很潮濕，手部肌膚沒有干爽的生活環境，便會導致脫皮這種情況出現，這是因為長時間將雙手泡在水中，或者雙手很潮濕，會讓手部肌膚變皺，失去彈性，從而導致脫皮這種情況出現。

此外，身體內部濕氣過重，同樣會導致這種情況出現，所以在生活中避免雙手長時間浸水，積極祛除身體內的濕氣，可以幫助人們避免手部脫皮這種情況出現。

2.長期接觸化學用品

有些從事特殊職業的人，經常要接觸一些刺激性特別大的化學用品，不僅會引起手部皮膚過敏脫皮，長期吸入還會對肺部產生一定的刺激，建議上班的時候戴口罩和戴手套，避免引起過敏。

可以對癥處理，針對手部干燥，疼痛，可以涂抹一些滋潤性的霜或軟膏，例如維A酸軟膏或尿素軟膏等，以減輕不適感，口服魚肝油及多種維生素也有一定的作用。

3.真菌感染

腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染，這種情況要注意平時的護理是關鍵。常用抗真菌的外用藥有特比萘芬、聯苯芐唑、阿莫羅芬，需遵醫囑使用。

4.干燥性皮炎

這種情況多發生在初秋季節，因為初秋天氣比較干燥。最常見于中青年女性，因為這種年紀的女性喜歡用香皂洗手。因此應減少洗手次數，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。