灰指甲不但影響指甲的美觀，還會影響指甲的健康。因此，灰指甲患者要早發現早治療，灰指甲患者平時要加強營養，平時吃一些含有鈣質，鋅以及膠原蛋白的食物，平時保持手部的衛生，干活的時候最好戴好手套保護雙手。灰指甲的形成原因有哪些？接下來我們來看看吧。

一、灰指甲的形成原因

灰指甲就是甲癬，甲癬常由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等真菌引起。

二、常見癥狀

1.甲下型甲癬

常從甲板兩側或末端開始，多先有輕度甲溝炎，后來逐漸變成慢性或漸趨消退。本型常見。因甲下角蛋白及碎屑沉積，致甲變松及甲渾濁肥厚。

2.真菌性白甲（淺表性白色甲癬）

為甲板表面一個或多個小的渾濁區，外形不規則，可逐漸波及全甲板，致甲面變軟、下陷。

3.白色念珠菌引起的甲癬

多合并甲溝炎，起于兩側甲皺襞，可有皮膚紅腫、積膿、壓痛。附近的甲變為暗色，高起，并與其下的甲床分離，其后波及整個甲板。

三、預防

1.養成良好的衛生習慣，勤洗手洗腳，勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。

2.手足多汗的人，應穿透氣性好的鞋襪，抑制局部排汗，尤其是在夏季。

3.搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境。

4.避免與甲癬患者直接接觸，不與甲癬患者共用鞋襪、腳盆等生活日用品。

5.加強體育鍛煉、注意補充營養，可以增強機體對致病菌的抵抗能力。