玫瑰糠疹是一種皮膚病，一般在軀干跟四肢近端出現癥狀，玫瑰糠疹會出現大小不一以及數目不定的玫瑰色斑片，上覆有糠狀的鱗屑狀。玫瑰糠疹還會有輕度頭痛的表現，有的患者有咽喉痛，還有低熱等表現。玫瑰糠疹可以吃一些改善癥狀的食物。玫瑰糠疹吃什么恢復好?接下來我們來看看吧。

一、黃瓜

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，有利于玫瑰糠疹的恢復。黃瓜怎么吃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞。

二、核桃

核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害。核桃怎么吃除了生吃核桃仁之外，可煮食、炒食、蜜炙、油炸等。

三、水果

蘋果含豐富的糖類，主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質;還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、灑石酸、單寧酸、果膠、纖維素、B族維生素、維生素C及微量元素，有利于皮膚的新陳代謝。水果怎么吃蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。

四、注意事項

患者除了在飲食上注意以外，還要多休息，保證睡眠，另外要積極地鍛煉身體，比中跑步、爬山、郊游等都有助于病情的治療，同時也能提高身體的抵抗力。患者在飲食上還要有選擇性的吃，少吃辛辣、油膩、煎炸、生冷等刺激性的食物，如辣椒、韭菜、桂皮、洋蔥及魚、牛羊肉、蝦等發物，這些都會對皮膚產生一定的刺激作用，加重病情。