甲狀腺炎比較常見，甲狀腺炎要及時進行消炎，及時按醫囑用藥治療，甲狀腺炎平時多喝溫開水，不吃油膩，辣椒以及生冷的食物，平時吃一些對甲狀腺好的食物有利于甲狀腺炎恢復。甲狀腺患者可以吃一些清淡跟有營養的食物。甲狀腺患者吃什么好?接下來我們來看看吧。

一、甲狀腺患者吃什么好?

1、適當食用具有抗甲狀腺炎作用的食物，如茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無花果、蘿卜、杏子、桃子等;

2、適當進食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿餅、萵筍、薏米仁、甲魚、核桃等;

3、適當進食具有健脾、利水滲濕作用的食物，如黑大豆、澤瀉、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基圍蝦、綠葉蔬菜、紅石榴等;

4、避免進食肥甘厚味，以及油炸、燒烤類食物;

5、戒煙限酒。

二、什么是甲狀腺

甲狀腺是脊椎動物非常重要的腺體，屬于內分泌器官。它位于哺乳動物類的頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁。人類的甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此命名。甲狀腺的主要生理功能是制造賀爾蒙三碘甲腺原氨酸(T3)，甲狀腺激素(T4)和降鈣素。依靠這三者，甲狀腺便控制使用能量的速度、制造蛋白質、調節身體對其他荷爾蒙的敏感性、調節體內鈣的平衡。

三、甲狀腺激素的生理功能主要為

(1)促進新陳代謝，使絕大多數組織耗氧量加大，并增加產熱。

(2)促進生長發育，對長骨、腦和生殖器官的發育生長至關重要，尤其是嬰兒期。此時缺乏甲狀腺激素則會患呆小癥。

(3)提高中樞神經系統的興奮性。此外，還有加強和調控其它激素的作用及加快心率、加強心縮力和加大心輸出量等作用。