可能有的人發現一到天氣熱了的時候，嘴巴無緣無故的就會出現干裂起皮的現象，輕輕的扯掉，結果就會有出血的情況，吃東西、說話都會造成影響，這時候就會詫異，這是怎么回事？嘴巴總是干裂起皮怎么辦？首先要找出原因，比如說如果是飲水少引起的，及時補充水分即可，如果是缺乏維生素引起的，要及時補充維生素。

嘴巴總是干裂起皮怎么回事

1、可能是喝水少

如果就最常見的原因進行分析，導致人們嘴巴干裂起皮，喝水是不得不重視的，的確，喝水少的話，不僅僅會讓你有口渴的感覺，有人會說缺水嗓子猶如冒煙。其實，當你喝水少，還會影響到皮膚的健康，導致皮膚異常干燥、脫皮，一拉扯的話，還可能導致嘴唇出血。

2、可能是天氣干燥

天氣干燥的時候，我們的皮膚異常的糟糕，缺少水分，會使得皮膚很干，這樣的情況，折射到嘴唇上，也會導致嘴唇皮膚越發的干燥，伴隨著干裂，出現起皮也是大家不得不重視的。

3、可能是缺乏維生素

當然，一些家長發現孩子的嘴唇干裂、起皮會說是缺乏維生素，作為身體十分重要的物質，適當的補充維生素是很有必要的事情，一旦維生素缺乏，可能會導致嘴唇干裂越發的明顯。

4、可能是過敏

當然，過敏也是大家不得不重視的情況，過敏的出現，會導致嘴唇局部地方出現異常的干裂、起皮，甚至可能會導致嘴唇出現炎癥，這樣的情況并不是夸張的說法，為此，找到過敏原顯得尤為重要。

嘴巴總是干裂起皮怎么辦

1、多喝水

因缺水導致嘴唇干裂，適當的喝水是不可少的事情，保證充足的水分顯得很重要。注意，僅僅是白開水，而不是飲料，對于那些瘋狂喝飲料的人來說，可能適得其反。

2、多吃水果蔬菜

在平時多吃點蔬菜水果是很有必要的事情，水果蔬菜里的維生素比較比較多，尤其是維生素B補充到位，能夠更好的保護皮膚，避免嘴唇干裂。為此，西紅柿、胡蘿卜、紫甘藍等都可以吃點。

3、涂抹蜂蜜

然后，可以在嘴唇上涂抹一層蜂蜜，這樣的方式，對于濕潤嘴唇是比較好的，能夠促使嘴唇得到比較好的保濕作用。

4、一定不要舔嘴唇

在生活中，喜歡舔嘴唇的人還是很多的，建議大家不要這樣做，因為當你舔嘴唇，會導致唾液蒸發加快，隨即，會導致嘴唇上的皮膚出現爆皮，導致嘴唇干裂更加明顯。

如果這些方法，都不能緩解，最好咨詢一下醫生，看看是不是一些病變導致的。采用科學的方式進行調節、改善是比較好的，這些小事情，如果你能做到，想來是極好的，遠離嘴唇干裂干裂，獲得健康。