臉上，黑點(diǎn)的形成原因是比較復(fù)雜的，有些人是因?yàn)槠つw清潔不到位而引起的黑點(diǎn)，而有的人是因?yàn)殚L期日曬、接觸紫外線引起的黑點(diǎn)，所以對于皮膚上的黑點(diǎn)處理措施是比較多的。很多人剛發(fā)現(xiàn)黑點(diǎn)的時候就盲目的通過一些醫(yī)美技術(shù)來去除，這種方法其實(shí)是不可取的。那么去掉臉上黑點(diǎn)的小妙招有哪些？

1.放松心情

有很多黑斑的產(chǎn)生是因?yàn)榫窬o張和心理壓力大引起，精神壓力大會刺激荷爾蒙分泌過量，導(dǎo)致黑斑形成，如果能夠放松身心，不再有心理壓力，以及緊張情緒，消除精神負(fù)擔(dān)，讓荷爾蒙分泌正常，黑斑過一段時間便會慢慢褪色消失。

2.拒絕晚睡

很多臉上有黑斑的人，都有晚睡的習(xí)慣，這也是他們臉上的斑越來越明顯的原因，肝臟是人體的排毒器官，在深睡后會排出人體毒素，如果長期晚睡，會導(dǎo)致肝臟功能下降，身體毒素?zé)o法正常排出體外，就以黑斑的形式展現(xiàn)出來，改掉晚睡的習(xí)慣，保證足夠的休息時間，是讓肝功能恢復(fù)正常，就能有效排毒，改善肌膚氣色，消除臉上黑斑。

3.補(bǔ)充大量維生素C

發(fā)現(xiàn)臉上有黑斑時，應(yīng)該立即補(bǔ)充維生素C，維生素C有排毒消炎，淡化黑色素的作用，每日服用一定量的維C，在食用一些富含維C的水果蔬菜，避免紫外線照射皮膚，黑斑會逐漸消失。長期服用維生素C藥丸如果停藥，易導(dǎo)致維C缺乏，所以建議緩慢停用或者已維C食物代替藥丸，但是效果會沒有那么顯著。

4.避免紫外線照射

紫外線對于皮膚的傷害是不容忽視的，特別是臉上長有黑斑的人，要盡量避免在紫外線強(qiáng)的地方站立，紫外線會使皮膚表面色素沉著，再加上臉上會涂抹化妝品，化妝品中含有諸多成分，易引起化學(xué)反應(yīng)，加速黑斑的形成。所以一定要注意防曬。