很多人可能會因為換季或者皮膚干燥的原因而導致皮膚出現脫皮的癥狀，出現皮膚蛻皮的時候，也說明皮膚遭到了一定的損害，這時候不能盲目地使用一些化妝品，想要緩解蛻皮癥狀應該以護膚為主，尤其要注意給皮膚補充水分。生活中補水的方法也有很多，那么臉上蛻皮了怎么可以快速緩解呢？

1.溫和潔面護膚法

用溫和無刺激的潔面產品對面部進行潔面，皮膚擦干后，敷一張補水面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進面膜的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部。然后涂抹一些保濕露產品。

2.隨身攜帶保濕噴霧

養成隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時隨地為皮膚補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。相對來說，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧會保濕性更強一些。

3.補水面霜

選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在熬夜時讓肌膚喝飽水分，避免隔天出現脫皮的癥狀。均勻涂抹面頰，從額頭處開始，將保養品均勻地涂抹開來，然后用手指像彈鋼琴般輕輕點壓面部。在干燥部位加涂，根據個人情況，在易脫皮的部位，可以加涂一層保養品，給予其雙重的深度滋潤。

4.水蒸氣蒸臉

利用水蒸汽蒸臉可以加速面部的血液循環。先將面部涂抹補水的營養霜，然后用臉盆盛上熱水，加入適量的甘油，精油等護膚品，等蒸氣上升時，把臉放在蒸氣上蒸，直到你的臉出現潮紅為止，一星期可以用1~2次，堅持下去可以有效改善皮膚干燥脫皮等現象。