益母草和新生化相比，各有優點和缺點，一般難以評判哪個更好，要根據自身的實際情況進行選擇。如若存在月經不調等情況，可以選擇益母草；如果存在產后惡露不行、佩戴節育環后出現一系列身體不適，可以選擇新生化。

益母草主要成分為益母草堿等，功效以活血調經、利尿消腫、清熱解毒為主，常用于治療月經不調、痛經、產后惡露不絕等。新生化是復方制劑，包含益母草、當歸、川芎、桃仁、甘草等成分，在活血、祛瘀、止痛上更具綜合優勢，多用于產后惡露不行、少腹疼痛，也適用于上節育環后引起的陰道流血、月經過多。

益母草相對更側重單純的活血調經，對于血瘀導致的月經不規律、經血量少等問題有較好的調理效果；新生化由于藥物組成更豐富，除了能促進子宮收縮、排出瘀血外，還能在產后或流產后幫助修復子宮內膜，緩解疼痛，對產后恢復和術后調理的作用更為全面。

此外，益母草在合理使用下安全性較高，但過量或長期服用可能引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適。新生化中部分成分性溫，長期服用可能導致燥熱等表現，且復方制劑存在更多藥物相互作用風險。

因此在選擇益母草和新生化時，一定要結合自身情況，在專業醫生的指導下，選擇適合自己的藥物，以免在服用期間出現身體不適。