例假一般是指月經。讓月經推遲一般吃孕激素類藥物、短效口服避孕藥、緊急避孕藥等藥，患者需要注意遵醫囑用藥。

1.孕激素類藥物

比如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，藥物可以通過抑制孕激素維持子宮內膜穩定，推遲子宮內膜脫落。

2.短效口服避孕藥

例如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，藥物可以通過抑制排卵和調節激素水平，來幫助推遲月經。

3.緊急避孕藥

包括左炔諾孕酮片、復方左炔諾孕酮片等，此藥物中的激素含量比較高，可能會暫時干擾月經周期，使月經推遲，僅限短期應急。

在用藥前，需要進行全面評估健康狀況，排除禁忌證，由醫生制定個體化方案，也需要注意避免隨意增減劑量或停藥，以免引發撤退性出血或激素紊亂。在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣，可以適當食用新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、哈密瓜等，能夠幫助補充人體內所需要的營養，為人體提供能量。