孕婦一般能吃韭菜，但是一定要控制好食用量，也要選擇合適的烹飪方式。

韭菜屬于一種比較常見的食物，里面富含維生素C、維生素K、鈣、鐵等營養成分，孕婦適當吃韭菜，能夠為身體補充所需要的營養，也可以增強孕婦免疫力、促進胎兒骨骼發育。另外，韭菜中的膳食纖維含量比較豐富。由于妊娠期婦女容易出現便秘的情況，此時適當吃韭菜，可以加速胃腸蠕動，有效改善便秘。

需注意，韭菜也屬于刺激性食物。如果一次性食用過多，可能會導致胃腸不適，如腹脹、腹瀉等。對于胃腸功能較弱的孕婦，過量攝入可能引發消化不良。此外，部分孕婦可能對韭菜中的某些成分過敏，過量食用可能增加過敏風險。

在日常生活中，孕婦應選擇新鮮韭菜并徹底清洗，烹飪方式以清炒、煮湯為宜，避免生食以防寄生蟲感染。建議每日食用量控制在100克以內，每周食用次數不宜過多，同時注意食物搭配，避免與牛奶、白酒等同時食用。