壬苯醇醚栓作為一種女性外用短效避孕藥，一般不是只管30分鐘。

壬苯醇醚栓的主要成分包括壬苯醇醚，能夠在陰道內溶解并發泡，迅速擴散至陰道各部位，通過機械地阻止精子前進、增加藥物與精子細胞的接觸面積、改變精細胞的滲透性等方式，達到殺滅或使精子失去活力的效果，從而實現避孕。然而，這種避孕效果是短期的，且受到多種因素的影響。一般來說，壬苯醇醚栓在使用后30分鐘內能夠提供有效的避孕保護。如果給藥后超過60分鐘再進行性生活，需要重新給藥，以免影響避孕效果。

在日常生活中，使用壬苯醇醚栓時，需要按照說明書或醫生的建議正確使用，確保藥片放入陰道的深度和位置正確，產生足夠的藥物泡沫覆蓋子宮口。使用前應檢查藥片是否受潮，受潮的藥片不能使用，可能會影響藥物效果。

使用后如有不適或過敏反應，應立即停止使用并咨詢醫生。

壬苯醇醚栓僅作為短效避孕藥使用，不能替代其他長期避孕方法。如有長期避孕需求，建議咨詢醫生選擇更適合的避孕方式。