維生素B6指的是維生素B6片。一般情況下，回奶一次吃20粒左右的維生素B6片，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療，也可以用于妊娠放射病和抗癌藥所致的嘔吐。

維生素B6片屬于B族維生素藥物，主要用于維生素B6缺乏的預(yù)防和治療，在一定程度上還可以抑制乳汁分泌。哺乳期女性在回奶期間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下一次性吃20粒左右的維生素B6片，能夠促進(jìn)腦內(nèi)的多巴胺生成，減少垂體泌乳素分泌，從而達(dá)到抑制乳汁分泌的目的。

如果維生素B6片的攝入量不足，可能會(huì)影響到回奶效果，甚至還可能會(huì)延長(zhǎng)回奶時(shí)間，從而影響到正常的生活。但是，如果攝入過(guò)量維生素B6片，可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，還可能會(huì)引起發(fā)熱、頭痛等各種癥狀。

回奶期間，一定要注意飲食健康，可以吃香蕉、火龍果等容易消化的食物，不建議吃排骨湯、烏雞湯等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全面的食物，否則可能會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。