如果在孕早期發現胎盤低，一般8~12周能夠長上去，如果在孕中晚期發現胎盤低，可能難以長上去。主要需要根據發現胎盤低置的時間、個體差異等方面進行判斷。

如果是在孕早期發現胎盤低，隨著孕周的增加，子宮逐漸增大，胎盤有可能會在8~12周內自然上移，此時子宮下段的拉長使得胎盤相對位置上升，形成正常位置的胎盤。

若在孕中晚期后仍存在胎盤低的情況，通常屬于前置胎盤，此時胎盤大多難以自然長上去。另外，前置胎盤可能增加分娩時的風險，如引發感染、出血等，對母體和胎兒造成一定的危害。

在孕期時，一定要在醫生指導下定期產檢，密切關注胎盤的位置變化，以便及時發現并處理任何異常情況。同時，可根據自身情況適當運動，比如戶外散步、練習瑜伽等，能夠增強機體抵抗力和免疫力，還要放松心情，避免過度焦慮，有助于孕期健康。需要注意的是，避免劇烈運動，以降低出血風險。在睡覺時可以使用枕頭墊高臀部，有助于胎盤上移。