懷孕是指妊娠。在妊娠期間不能吃羊肉，是因為羊肉性熱，容易引發上火，部分女性還可能會在吃羊肉期間出現過敏反應，建議要多加以重視。

羊肉屬于比較常見的肉質食物，其中富含蛋白質、鈣元素等營養物質。但羊肉的性質溫熱，如果自身對羊肉有過敏情況，自身也屬于熱性體質，此時不建議吃羊肉，可能會使體內熱氣過度增加，增加上火的發生概率，可能會引起口舌生瘡、尿液發黃等不適癥狀，不利于健康。

同時，羊肉的氣味較腥，在妊娠期間，體內激素水平可能會發生明顯波動，一般會出現妊娠反應，如果在此期間吃羊肉可能會加劇嘔吐，還可能會出現反胃、燒心等不適癥狀。

在妊娠過程中要多關注胎兒的身體生長發育情況，定期進行產檢，以便及時發現胎兒身體發育情況，并采取相關治療。在平時生活中要以清淡飲食為主，可以多吃雞蛋、瘦肉等食物，為機體補充營養，促進胎兒身體生長和發育。