孕婦一般能吃蜂蜜，但是要控制好食用量，不建議一次性吃過多。平時要密切觀察身體的癥狀變化，如有不適需及時就醫。

蜂蜜是一種天然食品，含有鋅、鎂等多種微量元素和多種維生素，營養價值高。孕婦適當吃蜂蜜，可以促進食物的吸收與消化，對身體有好處。另外，蜂蜜具有鎮靜和安神的作用，在一定程度上可以改善孕婦的睡眠質量，有效促進胎兒生長。此外，蜂蜜還可以潤腸通便。若孕婦存在便秘的癥狀，可以適當吃蜂蜜進行緩解。

需要注意的是，蜂蜜的糖分含量比較高，如果孕婦長時間大量攝入，可能會使血糖水平發生波動，也可能會使體重過度增加，從而影響身體健康。除此之外，由于蜂蜜中的營養成分相對比較單一，過量吃蜂蜜，可能會影響其他食物的攝入，造成營養不良，不利于胎兒生長。

在日常生活中，孕婦要注意飲食健康，盡量維持飲食多樣化，可以多吃排骨、蘋果等食物，還要養成細嚼慢咽的習慣，避免狼吞虎咽。