骨強度不足一般是指骨骼組織的密度減少，導致骨骼的硬度降低、彈性減弱，從而出現骨骼變脆的情況。詳細情況還需要去醫院咨詢醫生了解，可以更好地判斷自身的情況。

骨強度不足是骨骼健康狀態的一種描述，可能是遺傳因素、年齡增大、藥物副作用、營養不良、外傷的原因引起的，通常會導致骨骼內的礦物質含量減少，出現骨骼疼痛、骨骼變形、容易受傷等癥狀。

患者出現上述情況，建議去醫院做血液檢查、影像學檢查等相關的檢查進行判斷，同時在醫生的指導下服用乳酸鈣片、碳酸鈣片、骨疏康膠囊等藥物治療。平時要健康飲食，多吃一些排骨、牛奶、牛肉、魚肉等含鈣高的食物，適當進行體育鍛煉，注意休息，有利于提高骨強度。

在疾病治療期間要密切關注自身的情況，定期去醫院復查。如果出現異常的癥狀，應立即去醫院檢查，同時積極治療，以免誘發其他的癥狀，影響正常的工作和生活。