新婚夫妻備孕小常識有孕前檢查、戒煙戒酒、避免接觸有害物質、注意休息、補充葉酸等，在平時需要注意密切關注身體的變化，如果出現不舒服的現象，需要及時去醫院進行相關檢查，并積極配合醫生治療。

1.孕前檢查

需要及時去醫院進行孕前檢查，確保夫妻雙方身體健康，排除潛在的健康問題或遺傳疾病，提高妊娠的成功率。

2.戒煙戒酒

長期吸煙酗酒，可能會對生育能力和胎兒的健康造成不良的影響，因此，在備孕期間需要及時戒煙戒酒。

3.避免接觸有害物質

需要注意盡量避免接觸有害物質，比如放射線、化學物質等，以免感染到人體的內分泌系統，影響備孕。

4.注意休息

需要注意保持良好的作息習慣，早睡早起，避免長時間熬夜，以確保充足的睡眠時間和質量。

5.補充葉酸

在備孕期間需要注意在醫生的指導下定期補充葉酸，能夠幫助預防胎兒出現神經管畸形的情況。

在日常生活中需要注意放松心情，保持積極向上的心態，避免出現緊張以及焦慮的情緒。