月經收不住一般指月經淋漓不盡。宮寒導致月經淋漓不盡可以通過注意保暖、飲食調整、艾灸、藥物治療等方式進行改善，建議患者到正規醫院就診，在醫生指導下進行針對性治療。

1.注意保暖

平時需要做好保暖防寒的工作，特別注意腰部和腹部的保暖，避免身體受涼，可以使用熱水袋或暖寶寶貼在腹部，在一定程度上能夠緩解月經淋漓不盡的情況。

2.飲食調整

調整飲食結構，避免吃一些生冷、寒涼的食物，比如雪糕、冷飲、西瓜、綠豆等，可以適量吃一些紅棗、桂圓、牛肉、羊肉等，幫助改善宮寒的情況。

3.艾灸

可以在專業醫生操作下艾灸三陰交穴、足三里穴、關元穴、腎腧穴等穴位，能夠起到溫經散寒、通絡止痛的作用。

4.藥物治療

對于風寒引起的月經淋漓不盡，可在醫生指導下使用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等藥物進行調理，能夠起到調經止血的作用。

平時患者還需要保持良好的心態，避免長時間處于緊張、焦慮等不良情緒中，以免加重不適，影響身體恢復。