建檔最晚不能超過12周。建檔時可以方便醫護人員了解孕婦的身體情況，方便日后分娩，但如果超過建檔最晚時間，可能會影響醫護人員對孕婦身體的判斷。

建檔一般是需要女性剛妊娠時所進行的一項工作，其中包括孕婦的基本信息、妊娠時間、相關檢查、檢查結果、預產期等。在妊娠12周時，胎兒發育已經成形，此期間建檔能夠方便醫護人員了解孕婦整個妊娠期間的變化，降低胎兒患病或孕婦身體疾病所出現的概率，比如唐氏綜合征、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等。

如果超過妊娠12周進行建檔，可能會影響身體各個疾病的判斷，也不利于日后胎兒分娩。在妊娠的整個過程中，需要保持良好的生活方式，不要熬夜，以免降低自身的抵抗能力，影響胎兒發育。

另外，需要保持良好的飲食結構，不要總是暴飲暴食，可以多吃高蛋白的食物，比如奶酪、瘦肉等，為身體補充鈣元素，促進胎兒更好發育。